本当の我慢とは？我慢をやめたい人は

こんにちは、瑛梨です！ このページに遊びに来てくれてありがとうございます♪

最近、我慢してしまう。
我慢してストレスを溜め込んでしまう。というお悩みをよく聞きます。

相手に気を使って自分の言いたいことを我慢してしまう。
本当は欲しいのに遠慮してしまう。
言いたいことを言ったら嫌われるかもしれない。
親や上司にいい人だと見られたい。など。

イメージ的には自分の欲を抑えて他人を優先している感じがしますが、
ふと、我慢ってそもそも何だろうと思って調べてみました✨


辞書では「辛い事を耐え忍ぶこと。」とあります。
ですが、仏教では「我慢」という言葉は意味が違います。

仏教でいう我慢とは、
「自尊心が強く、自分本位」という意味だそうです。

我慢の「我」は自我。自分は正しい、他人は間違い。
「慢」は慢心。自惚れる心。

自分は正しい、他人は間違い、と思ってるから
自分を省みず、自分が間違えていることにも気づけない。ということです。

自分が我慢していたことって、相手のためを思っていってるつもりが
本当は自分の我を通したいのだと。

知ってガーンとなりました笑
（一言で言うとわがままでもある。）

だからもう我慢するのはやめよう〜！と思いました。

わがままで居るよりも、相手が良くなることを考えられる人、
心も体も美しく在りたい✨と思いました。

この話を聞いてガーンとなった方、
もうやめようと思った方は
もうすでに変化できる力を持ってますよ✨

一緒に頑張りましょう〜！


最終的には無我の境地（悟り）に行きたいものですね😇