自分の気持ちに素直になると体も軽くなる！

こんにちは、瑛梨です！ このページに遊びに来てくれてありがとうございます♪

心と体は繋がっているとよく言っているけれど、最近あった話。
私は猫の話ですが、このブログを見た方の何かの気づきになると嬉しいです☺️



ほたてちゃんが旅立ってから約４ヶ月。
あれからだいぶ落ち着いて「もう大丈夫！」と思っていた。

けど、ふとした時にもこに違和感を感じている自分がいることに気づきました。
この違和感はもこに対してもだし、自分自身に対してもありました。

ストレスなのか？罪悪感なのか？なんだろ〜。

飼っているペットちゃんに対してよくある想いが罪悪感。
留守にして、一人でいて寂しい思いをしていないかな？とかそういうのです。

でも、そんな感じでもない。


最近の出来事を思い返してみると、はっと気づく。

もこに対して、「ほたてだったらこんな行動をするのに…」と
無意識にほたてを重ねてしまっている自分がいたのです。


普通に考えたらそんな考えなんてしないのに！
もこにもほたてちゃんにも失礼な話だ。

結局「もう大丈夫！」って思っていることが原因。
本当は大丈夫じゃないのに。

早く元に戻らなきゃ！元気にならないと！と焦れば焦るほど
私はもう大丈夫だと思い込んで、他のところに影響が出る。

微妙な感じで心に蓋をするのが上手になっていくのです。


本当は大丈夫じゃないし、ほたてちゃんは「笑って」って言ってたけど、
やっぱりほたてのことを思うと今でも悲しい。
笑える日もあるけれど。

そんな気持ちに気づいたらなんだか重い体が軽くなっていく。
暴食も治った。（１日でコーヒーゼリー７個とクリームパン３つ食べてました笑）
翌日の胃もたれがすごい笑


昨日の満月からの自然な浄化が始まったのかな✨
満月はデットクスDay
体もサインを出しているのです。


自分の心に自分が気づいてあげると体の不調や悩みも解消されていきますよ☺️
心とからは繋がっている！


大丈夫じゃない時も大丈夫な時も同じように
OK,OKそんな自分もいるよね〜と自分に声をかけてあげよう✨

悲しいが無くなったと思っても、何かのきっかけでまた出てくるかもしれないから
その時は慌てず騒がず、軽い気持ちで見つめてあげよう☺️

そんな風に繰り返していったらいつの間にか何かが変わっている✨


どんな感情にも善悪はないし、
いい時も悪い時もまるごと自分を受け入れて自分を愛していこう💕


泣いてスッキリ、明日も人生楽しもうと思った
そんな満月の日でした☺️