脳を活性化する方法①

脳が活性化している状態って？

こんにちは、瑛梨です！このページに遊びに来てくれてありがとうございます♪
LINEリクエスト、「脳を活性化する方法」です。

みなさん、脳が活性化されているという状況はどんな状態でしょうか？

私がはじめに思っていたのは、「脳が活性化されている＝頭がいい」
と思っていました。

ですが、頭がいいとは何でしょう？

頭がいいとは、
・計算が得意？
・論理的？
・頭の回転が早い？
・語彙力がある？
・記憶力がある？
・臨機応変に対応できる？

私はなんとなく、記憶力がある人が頭がいいと思っていました。
ですが、脳の勉強をしてみて改めて考えてみると、
「ひらめき力」なのかなと思います。

アイディアを出すためにはひらめき力が必要です。
ひらめき力は上に書いたこと全部に当てはまるな〜と。

ひらめき力は知識があってこそ✨
知識と知識、点と点が結びついて線になるし、
線と線が繋がって立体になる。それがアイディアになる！

脳の構造的な話になると点と点を繋げるには、
脳の神経、シナプスとシナプスの伝達能力、
右脳と左脳が統合されている状態。

それが頭がいい。ひらめく力があるという状態だと思います。

脳を活性化する方法は他にもたくさ〜んあります。
前回ブログで書いた、
・あえて苦手なことをする
・瞑想
・自分を褒める
これらも脳を活性化する方法の一つです。

一見、意味のないものが繋がることで意味のあるものになる✨
だから自分の中の常識を疑ってみることが大事っ！
（とは言っても実際やるのは難しいよね〜って思う人はそこで思考がストップしてます）

日々、実験してみる。

ひらめくことで脳は活性化していく✨✨
すご〜い！わお！って楽しんでワクワクしながらすると楽ですよ〜☺️