記憶って記憶したつもりでも
後で思い出そうとしても
思い出せなかったりしますよね😅
記憶には種類があって、
短期記憶と長期記憶があります🌸
この長期記憶に情報が入らないと忘れてしまいます!
人が何かを学んだ時、
20分後には42%
1時間後には56%
9時間後には64%
1日後には67%
2日後には72%
忘れるそうです😱
長期記憶に情報が入るには
何回も反復する方法があるのですが、
もっと強力なものがあります!✨
それは感情です🤗
「へー!そうなんだ!」
「わお!驚いた!」
「面白い!」
「すご〜い!」「意外!」
このような感情が動くと長期記憶に入りやすいです✨
淡々と覚えるよりも効果的です🌸
だから好奇心旺盛な人は
感情が動きやすいので成長が早いですね✨
記憶力が良くなりたいって人は
感情をプラスして覚えてみてくださいね😊
次回もまた記憶について話したいと思います😁