自分軸に戻す方法
こんにちは、瑛梨です！このページに遊びに来て頂いてありがとうございます♪
前回は続きを書きます！と言って（前回の記事はこちら）書き始めて1000文字くらいになった時、なんかワクワクしない。と思って書くのやめました。徹底して感覚がNOと言ったらやめることに集中。自分が伝えたいものを書きます♪
お部屋の大掃除や断捨離をしたら今までしていた事が微妙にズレていたり、想いの方が伝わるのにSEOやマーケティングに走っていたりなど、色々な発見があったのですが、じゃあ発見したあとどうするの？ってことで、どうやってズレを戻していくかシェアしていこうと思います！
軸がブレるとどうなるの？
微妙にズレているって書いているけれど、このズレているってことは自分の軸がブレているってことです。自分の中心にいないって感じ。そもそも自分軸って何？と思う方もいるかもしれないですが、自分軸とは自分が自分らしくいるってことです。
自分軸がブレていると自分がどう思われているか？嫌われるのが怖いなど他人の意見が気になる他人軸になります。相手主体になって本来の自分では無くなってしまいます。他人の意見に左右されているから自分では物事を判断できなくなって、相手の意見が自分の意見になっていたりも…
以前チャネリングを受けた方の相談です。
「今まで自分が好きなような事をしてきたし、自分がやりたいと思っていた仕事もしているし、自分が好きと思うパートナーと付き合っていて自分の理想な人生を歩んでいる。だけどある日突然、これは私が望んでいる人生じゃない！と気づいてしまったけど、今更どうしたらいいですか？」
この方は気づいた時に、全てお母さんが喜ぶ仕事やお母さんが好きなパートナーと付き合っていたそう。でも今まで自分が思っていることだと思っていたから、自分が本当は何を望んでいるのか分からないから見てほしいとのこと。まさにこれが他人軸になってしまってる状態です。
自分軸に戻す方法
自分が他人軸だな〜と思った時に自分軸に戻す方法は沢山あります！レイキして浄化したりチャネリングしたり。あとは人によって相性があるのでこれがいい！みたいなのは人それぞれだけど。みんなができるようなものを１つ紹介したいと思います！
まずは一人になります。一人になって何かしてみます。買い物に出かけたり、ご飯を食べたり、旅行に行ったり何でもいいです。これが重要で誰かと一緒に居ると相手に気を使って合わせてしまったりするので一人の時間を作ります。
そして、一人の時間の時に何かするたびに自分に問いかけます。これは「好き？」「嫌い？」たったこれだけです。この問いかけを自分自身にしていって好きだったらする。嫌いだったらやめます。
例えば買い物にいった時にこの洋服は好き？と聞いて好きだったら買います。嫌いだったら買うのをやめます。どんなことでもいいので、自分に問いかける癖をつけていきます。これを続けていくと自分の軸に戻りやすくなるし、他人軸にもなりにくくなります。
買い物でいうと前に私は、年相応の服を着ないと、無難な服を着ないと。と思って他人がどう思うかで洋服を選んでいました。だけど自分が好きな洋服、自分が着てワクワクするような服を着るようになったら毎日がなんかウキウキするしネガティブ思考になりにくくなりました。
あとは意識的に覚えていて欲しいのが、相手の評価か自分の価値ではないと言うことですね♪相手の評価も、もしかしたら自分の勝手な思い込みもってことも…。１つ紹介しますって言ったのに２つ言ってますね笑。単純なことですが癖づけすると軸がしっかりしていきますよ。少しずつでもいいのでやってみてくださいね〜！
