チャネリング練習会【４月】人と話す苦手意識がなくなるには？
こんにちは、瑛梨です！このページに遊びに来て頂いてありがとうございます♪
４月の練習会が終わりました！
コロナウイルスの影響で今月からビデオチャットで開催しました。
練習会での疑問など、シェアしたいと思います✨
みんなの疑問は？
今月の練習会で質問が出てきたのはこんな感じです。
・タイプ別のエネルギーの高め方
・より変化していくには、気づきをどう生かしていけばいいか？？
・自分を変えたいと思うのに、変えるほどのエネルギーが湧かないのは、なぜ？
・人と話せるようになったのってどんな風に意識して変わったの？
いつものように質問に答えてからチャネリングの練習をしていきました♪
みんな練習するごとに、どんどんチャネリングが上手くなってきていました。
継続は力なりですね
人見知りで話したくても話せない
質問に出てきた、
「人と話せるようになったのってどんな風に意識して変わったの？」
をシェアしたいと思います。
私は元々すごく人見知りで、人と話すのが苦手でした。
（小さい頃は場面緘黙でした。）
知り合いに街中で会ったら隠れたり、
大勢で話す場面ではほとんど喋らずに聞いているだけでした。
喋りたくないわけではないけど、
何を話して良いか分からないし、
これを言ってもいいのかな？と考えているうちに、
話題が変わって話に乗り遅れる…という感じでした😅
だけど今は全く緊張しない✨とまではいかないけれど、
誰かと会話している時に苦手意識もなくなって、
話を聞くだけということがなくなりました🌸
そして、自分の言いたいことを言えるようになって、
楽しんで会話ができるようになりました
どうやって人と話せるようになったの？
人と会話ができるようになった理由は、
人と話す時に苦手意識がなくなったからなんです。
人と話せない時に思っていたことは、
上手く話さなきゃ！空気を読まなきゃ！と思っていたので、
それができなくて苦手意識がどんどん大きくなっていました。
じゃあ、苦手意識ってどうやってなくすの？と思いますよね。
その方法は簡単です。
上手く話さなきゃ！空気を読まなきゃ！をやめることです。
そうやって、思うから出来ない時に、苦しくなるんです。
だから、上手く話さなくて良いし、
空気を読まなくて良いや🌸✨と思うことにしました。
それからは、会話している時に自分はどう思うかに集中して、自分が思ったことを下手でも空気読んでなくてもいい。
そのまま思ったことを言うように意識しました。
そんなことをしているうちに、
自然と苦手意識がなくなって普通に話せるようになりました✨✨
上手く話さなくて良いし、空気を読まなくて良い。
これ大事です！！
自分で自分の首を締めずに、自分に優しくすると、
人と話すことが楽になりますよ😊
人と話すのが苦手な人はぜひお試しあれ♪
次回の練習会は５月１６日ビデオチャットで開催予定です。
参加希望の方は私まで連絡くださいね♪
