意識をひとつ上げるだけで、波動の高さは変わっていく

こんにちは、瑛梨です！ このページに遊びに来てくれてありがとうございます♪

昨日はチャネリング練習会でした☺️

疲れやすい、なんだか心がモヤモヤする。
そんなときにどうしたらいいのかという質問は、よくいただきます。

心が重く感じるとき、実は「見ている視点が落ちている」ことがほとんどです。

視点が落ちると、
波動も未来への見通しも曇りがちになり、
問題だけが大きく見えてしまいます。

反対に、視点が上がると、同じ現実でも捉え方が変わり、
心の余裕や直感が鋭くなります。

今日は、その「視点をひとつ上へ上げる方法」についてシェアしますね✨

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視点が上がるとは、波動が整う

視点が高い状態とは、物事を俯瞰できる心の高さのこと。
空元気や大袈裟なポジティブ思考ではなく、

自分のエネルギーを整えて、本来の自分に戻る感覚です。

視点が上がると、
・不安が静まる
・直感が冴える
・人に振り回されにくくなる
・小さな喜びを受け取りやすくなる

こんな変化が💖

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脳科学から見る視点の高さ

視点が落ちているときは、扁桃体が過活動になり、
逃げるか戦うか🔥の危険を感じやすいモードに入りやすくなります。

すると視野は狭くなり、問題だけが強調されてしまいます。

視点が上がるとは、
前頭前皮質（実行機能の部分）が働き、
未来を見る力や、状況を俯瞰する力が戻ることです。

意識の高さが変わると、
脳の反応も整い、現実の見え方まで変わっていきます。

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人と場所のエネルギーが視点に影響する

視点は、自分の内側だけで決まるものではありません。
どこに身を置き、誰と関わるかによっても影響を受けます。

昨日の練習会では、生徒さんに
・心が軽くなる場所や人
・逆に疲れる場所や人
を書き出してもらうワークを行いました☺️

心が軽くなる場所として挙がったのは、
・自然が多い場所
・笑顔の人
・穏やかな人
・空気の軽い人
・神社

反対に、疲れる場所や人は、
・愚痴や不満が多い人
・機嫌が悪い人
・暗い雰囲気の人
・親との緊張感がある場所

書き出してみることで、
自分の波動が下がりやすい場所がはっきりと浮かび上がります。

エネルギーはとても正直で、
軽い場所にいると視点は自然と上がり、
重い場所に長くいると視点は下がります。

暗い人や、暗い場所でポジティブになるって難しい😂

自分の内側を変えることも、
環境を選ぶこともどちらも大切です。

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視点を上げる3つの方法

・ 今の気持ちを否定しない

「今、こんなふうに感じているんだね」と認めることが第一歩。
否定すると視点はもっと低いところに落ちてしまいます。

・ 場所を変える

外の空気を吸う、自然に触れる、部屋をきれいにを整える。
場所が変わると、意識と脳のモードも切り替わります。

・ 自分に優しい選択をひとつ

丁寧にお茶を淹れる
深呼吸をする
好きな音楽を流すなど
自分にとって優しいな…と思う選択をする。
たったこれだけで、視点はふっと上へ上がります✨

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視点が変わると、人生の選択が変わる

視点が上がると、人間関係も、仕事も、未来への感じ方も軽くなります。

・重い人とは距離が置ける
・安心できる人を選べる
・自分を乱す場所を避けられる
・直感が鋭くなる

自分の視点は、そのまま自分の波動です。

視点を上げることは努力ではなく、
心が本来の自分に戻っていく自然な動き。

もし、今いる環境や周りの人が心地よくないなと感じたら、
心が軽くなる場所や人を、紙に書き出してみてくださいね✨


次回のチャネリング練習会（受講者限定）は １２月14日に開催します🌿
波動を整えたい方や、チャネリングの練習を復習したい方は
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